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Buenos hábitos y una vida saludable, disminuyen casos de cáncer entre 30% y 50%:Nora Arias Contreras

by AMPRYT

Combatir los malos hábitos y tener una vida saludable con la disminución del consumo de tabaco, alcohol, alimentos calóricos, bebidas azucaradas y carnes rojas, además de consumir frutas y verduras, hacer ejercicio y practicarse pruebas de detección oportuna, ayudará a disminuir entre un 30% y 50% los diferentes tipos de cáncer.

El “Guadalupe-Reyes”, me dejó de regalo unos kilitos de más…Cómo los puedo bajar?

by AMPRYT

-Entre los propósitos de año nuevo generales, normalmente se encuentra el bajar de peso, debido a que a veces, los excesos de comida y bebida de las fiestas decembrinas, nos dejan de regalo unos kilitos de más. Por eso, buscamos planes para perder peso de manera rápida pero, lo ideal es que sean planes que nos lleven a bajar de peso de forma sana, eficaz y permanente.